3月份最怕的回南天已经杀到了!

　　挂满水珠的墙壁

　　湿度饱和的空气

　　困乏疲惫的身体

　　简直苦不堪言

　　大湿掐指一算

　　无论你是宅家还是外出

　　下面随便一条都能中枪

　　1、头发爱出油、面部油亮，腹胀，身体浮肿;

　　2、身体发沉、发重，浑身无力;

　　3、皮肤上有湿疹，胃口不好，嘴里发黏;

　　4、常感到疲倦，精力不集中睡觉打呼噜，痰多，咳嗽，睡觉流口水，毛发粗糙，易脱落;

　　5、舌质很胖，颜色偏淡;

　　6、眼袋下垂，黑眼圈严重，肥胖，机能衰退。

　　这就是所谓的体湿症状

　　湿气绝壁是春天第一磨人的小妖精

　　怎么办

　　这样的天气如何科学防病?

　　我们又该怎样花式祛湿?

为帮助大家告别湿邪

2019五洲第六届中医经络祛湿排毒养生节已开启

艾灸、熥疗、拔罐组合套餐钜惠享，

祛湿正当时，赶紧预约吧!

　　活动优惠：

　　①58元祛湿止痛套餐(艾灸+中药熥疗+祛湿茶包/中药)

　　②68元祛湿排毒套餐(艾灸+祛湿火罐+中药熥疗+祛湿茶包/中药)

　　活动时间：2019.3.5-4.30

　　预约方式：点击在线咨询，回复“姓名+电话+祛湿”

　　祛湿两大法请收好

　　第一法：中药祛湿

　　藿香正气散

　　藿香正气散乃和剂局方。具有解表化湿，理气和中之功效。主治外感风寒，内伤湿滞证。恶寒发热，头痛，胸膈满闷，脘腹疼痛，恶心呕吐，肠鸣泄泻，舌苔白腻，以及山岚瘴疟等。临床常用于治疗急性胃肠炎或四时感冒属湿滞脾胃，外感风寒者。

　　八正散

　　八正散具有清热泻火，利水通淋之功效。主治湿热淋证。尿频尿急，溺时涩痛，淋沥不畅，尿色浑赤，甚则癃闭不通，小腹急满，口燥咽干，舌苔黄腻，脉滑数。临床常用于治疗膀胱炎、尿道炎、急性前列腺炎、泌尿系结石、肾盂肾炎、术后或产后尿潴留等属湿热下注者。

　　第二法 食疗除湿

　　赤小豆薏仁茶

　　自古以来，赤小豆、薏仁就是去湿气的良方，自然效果也是极好的。不过赤小豆和薏仁都是比较硬的食物，自己煮很费时间，而用赤小豆、薏仁、芡实、马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶等材料一起制成的赤小豆薏仁茶包，加入了芡实，不仅容易冲泡，在祛湿的同时，还能健脾，男女都很适合喝。

　　白术陈皮猪肚汤

　　白术功效补气健脾、燥湿利水;陈皮具有理气调中、燥湿化痰功效;猪肚甘，温，功效补虚损，健脾胃。故此汤能健脾开胃，促进食欲，对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。

　　芡实煲老鸭

　　芡实性味甘涩平，具有健脾祛湿，益肾固精的功效;老鸭性温味甘，入脾、胃、肺、肾经，功能滋阴补血。故此汤适合阴虚夹湿者见咽干、虚热、心烦伴便烂、舌苔白腻者服用。