有一副好的身体是每个人都希望的事，最近有患者问：推拿对身体有用吗?推拿有什么好处?其实对身体的一些部位进行正确的推拿，有着疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳、延长寿命等疗效。而腰背部处于人体的后方，面积大，经络也多，是推拿部位最多的地方。

　　今天就来说说推拿腰背部有哪些好处?

　　1、缓解疲劳

　　当结束了一整天的工作后，很多人常会有腰酸背痛之感，深表浑身乏力，不想动，那么你不妨试着按摩腰背部帮你舒缓疲劳。

　　因为腰背的肌肉由于一些不良的姿势或是习惯所致，很容易使得腰背肌肉处于一个“超负荷”运作状态，于是出现酸、痛、僵硬之感实属正常，而在对腰背进行按揉的过程中，能很好的增强腰背肌肉的力量，舒缓腰背肌肉紧张状态，有效消除疲劳之感，缓解腰背的压力感。

　　2、调节气血

　　腰背处隐藏了很多重要的穴位和经络，其中在脊柱两侧的位置还是膀胱经的位置，所以当你对腰背进行按摩的时候，便能很好的对这些“沉睡”的穴位和经络产生良好的刺激，于是淤滞的气血也能得到纾解，对于调节气血的顺畅运行相当有益的。

　　3、升发人体阳气

　　中医学认为，背部为阳，在背部上隐含了多条掌管体内阳气的经络，其中督脉便是最重要的一条。

　　所以，勤对腰背按摩，能使得五脏六腑的机能不断得到调节，另外阳气也会不断迸发出来，对于滋补暖身、祛除湿寒之气都很有益处。

　　4、消除疼痛

　　一些上班族，由于长时间久坐以及长时间维持不正确的姿势，导致腰椎多多少少出现一些问题。特别是容易患上腰椎病，出现腰酸背痛腿疼等一系列症状。对于一些有腰椎疾病隐患的人来说，做推拿可以调理腰椎，使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能。

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