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春渐远,夏雨临,健脾祛湿好时节

深圳五洲中医院 2019-05-10 11:14:43 咨询 预约

  不知什么时候开始,很多人开始有越来越多这样的感觉:

  早上起来困;

  刷牙嗓子不舒服,口干口苦;

  皮肤暗淡无光,舌苔厚腻,没食欲……

  是不是很熟悉?这些湿气重的表现,特别是在初夏多雨时节。

祛湿

  中医认为,多数疾病都跟湿邪密切相关。湿气作为湿邪的轻度表现,即使没有严重到引起疾病,也会给身体带来很多烦恼。

  看看周围湿气重的人,哪个不是毛病多多?

  湿气重的症状

  湿气重的症状很多,具体有哪些呢?

  ①头发爱出油、面部油亮

  ②睡觉留口水、口臭、身体有异味

  ③浑身无力,常感到疲倦,精力不集中

  ④睡觉打呼噜,痰多,咳嗽

  ⑤大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)

  ⑥感到累,连说话都懒得说,没劲儿

  ⑦肥胖,眼袋下垂

  ⑧脸色苍白,原本红润的脸颊不见了

  ⑨小肚子大(常有胀气),身体浮肿

湿气重

  如有以上1~2种症状,要引起注意了,说明体内有湿气,是该要祛湿了。

  湿气重的危害

  1、湿气侵犯,你会逐渐变丑…

  首先,湿气会拉低颜值。湿气侵犯时,脸会长斑长痘,皮肤会黯淡粗糙,还会出现眼睛浮肿、眼袋下垂、头发油腻等现象,严重拉低颜值。

  其次,湿气会毁了体型。湿气侵犯时,由于水湿内阻,你的体型会慢慢发生变化,变得水肿、肥胖、大腹便便。

  最后,湿气会影响精神面貌。湿气重的人,往往会表现得无精打采、精神萎靡、毫无元气。

湿气重

  2、湿气会引发湿痹证!

  湿气入侵,除了会影响容貌外,还会导致经络闭阻,使气血难以畅行,引起关节疼痛、关节肿胀、手脚麻木不仁、伸屈不利等症状。

  3、湿气影响身体内部!

  湿气属于重浊之邪,入侵人体时,一言不合就会与脏腑经络“开怼”,伤害我们的五脏六腑,导致脏腑功能异常。

  湿气重了怎么办?

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