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"闪腰"是腰椎发出的健康警报

深圳五洲中医院 2019-05-28 15:48:52 咨询 预约

  闪腰就是腰扭伤,是日常生活中不乏遇到的一种急性腰痛,除了好发于中老年人、高强度的劳动者外,久坐办公一族也是高发人群。深圳五洲中西医结合医院针灸推拿科医生提醒:“闪腰”是腰椎发出的健康警报,出现时要及时到医院找医生看诊。

腰椎病,腰痛

  “闪腰”是一种警报,提醒大家该注意腰椎的健康了!

  闪腰常见于自身腰椎就有慢性劳损的病人,突然因为某种姿势诱发了腰椎的疼痛并导致活动受限。闪腰的根本原因在于腰椎的退变,包括椎间盘、韧带、小关节、滑膜和肌肉的问题,外因只是诱发而已。

  不小心闪了腰该怎么办?

  不同年龄阶段,闪腰的原因可能不同,年轻人要考虑腰椎结构是否异常,中年人要考虑椎间盘的问题,老年人要排除腰椎的骨折。当出现“闪腰”的情况,应该及时到医院就诊,寻找发病的根本原因,才能有针对性地治疗和预防。

  一旦闪了腰,首先应该做的是尽量别动,疼痛较轻微的情况下,可以先采取卧硬板床休息来缓解疼痛,佩戴具有支撑作用的护腰。其次及时就医,检查过后再由医生判断患者合适哪种治疗方式。只是轻微的闪腰,可以通过贴膏药来治疗,中医推拿对治疗闪腰也有较大的优势。但是,仍需通过专业医生的帮助判断闪腰的根本原因,指导治疗和预防再次发作。

  动不动就闪腰?

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