别看夏季炎热，却是湿气容易加重的时节。

　　总对着空调吹，给“湿邪”入侵机会。

　　天热穿得少，湿邪入侵无压力。

　　突然下雨，不小心被淋，湿寒由内而生。

　　爱吃冷饮，增加寒气，湿气会越来越重。

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　　湿气重怎么办？拔火罐助你驱寒除湿!

　　湿气是一种中医理论概念。不致病时叫湿气，致病时叫湿邪，湿邪过重则易伤阳伤体。

　　拔火罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法除罐内空气，使之吸附于体表，产生刺激，使被拔部位的皮肤充血、淤血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

　　通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人觉得气血畅通，全身舒适。

　　自行拔罐危险多

　　不少人热衷通过拔罐去除体内寒气，养生保健。有人甚至网购了拔罐等工具，尝试在家自行操作，由于操作不当，导致皮肤溃烂、灼伤、流脓、起疱感染。

　　对于医师来说，拔罐操作方法虽然简单有效，但自行操作在适应度掌握上可能存在一些问题。并非所有人都适合拔罐，最好听从医生建议再做决定。

　　误认“颜色越深越好”

　　拔火罐通过物理刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。拔火罐后会留有罐印。一般情况下，罐印会在7天左右消散。

　　拔火罐后的颜色主要取决于体内湿气、拔火罐的时间长短、医生的手法等因素，拔火罐后的颜色有紫黑色、红色、暗红等，分别提示可能有相应的疾病，但只能作为参考，还要结合个人的症状表现来判断。

　　拔火罐这些禁忌必须知

　　1、皮肤过敏、皮肤损伤者

　　拔火罐有可能加重过敏症状。皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。皮肤上如果有溃破，就绝对不能在破损处进行拔火罐治疗。

　　2、孕妇、女性月经期

　　尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经紊乱。

　　3、体弱的人

　　拔火罐、刮痧消暑虽然见效快、副作用小，但有些人也不宜接受此种治疗。具体是否适合应在医师指导下进行。

　　4、酒足饭饱后

　　血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。

　　5、短时间同一位置反复拔

　　很多患者自己在家，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。另外，在前一次拔罐部位的淤青没有消失之前，不要在同一位置拔罐。

　　6、拔火罐后就洗澡

　　很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服。其实，这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是不能洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，很容易感冒。

　　正确的洗澡时间是在拔罐后4小时。拔罐后应注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

　　湿气重 百病生

　　这个夏季，你祛湿了吗?

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