随着久坐生活方式及使用电脑人群的增加，颈部疼痛成为最常见的临床主诉之一。中国疾控中心也曾指出，颈椎病未来也可能列为职业病。由此可见颈椎病的广泛.....

　　什么是颈椎病?

　　颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，因颈脊髓、神经根、血管、交感神经受到压迫或刺激，引起的一系列功能障碍的临床综合征。

　　颈椎病发病率高，发病年龄跨度大，下到10多20岁的青少年，上到70-80岁都可能发病。

　　轻者可引起头痛、眩晕、失眠、中风、视力下降、记忆减退、吞咽障碍、颈肩酸痛、上臂或手腕手指疼痛发麻、高血压和面瘫等病症。严重的颈椎病在轻微外力下可发生瘫痪、甚至危及生命。

　　记住这5条，避免病情加重!

　　不要忽视治疗

　　当病症出现时，没有得到足够重视，大部分人采取放任自流的态度，疾病自然会往严重的方向发展。其次，颈椎病的许多病理改变与神经、血管等有密切关系，骨质增生等退变往往是不可逆转的。已然造成的退变和损伤为颈椎病埋下了复发的种子，反复的发作可能让颈椎病更为严重。

　　找出诱发病因

　　虽说年龄增大是颈椎退化不可逆转的原因，但导致颈椎提前退化或诱发颈椎病的原因有很多，如急性损伤、慢性劳损、寒冷刺激、颈椎结构的先天发育不良。

　　弄清楚自己颈椎病是那些因素导致的，纠正并避免这些因素，对颈椎病的治疗有很大的帮助，即可防止病情加重，还能对病情做出针对性的治疗方案。

　　按摩推拿要到医院

　　推拿按摩能够一定程度上缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动。但推拿不当，不仅让症状得不到缓解，反而加重病情，甚至可能导致瘫痪，特别是脊髓型颈椎病、颈椎失稳、颈椎结核肿瘤、严重骨质疏松症、心脏病等患者禁止重力按摩和复位。

　　到医院，医生会通过问诊、查体，及拍片来了解诊断病症，再根据患者的实际情况制作针对性治疗方案，然后由医学院校毕业经验丰富的治疗师进行推拿或其它治疗。

　　避免外伤、劳损很重要

　　颈椎的主要作用是支持头颅，保护神经、提供。颈椎既能动态的活动，又能在不同姿势给予稳定的支持。当椎间盘退变，节段之间不稳定，或肌肉不够发达时，颈椎功能也会有所减弱，如果再受到外伤或劳损，很容易引起颈椎病发作或病情加重。

　　如，长时间伏案操作，例如操作计算机、读书、写作、打牌等长时间端坐于一种固定的姿势造成的慢性劳损，或坐车时睡觉、相互打斗、手法推拿、落枕等造成外伤、错位等急性损伤。

　　避免心理负担，从容就医

　　很多人在得知自己患了颈椎病后，觉得颈椎病是一种治不好的慢性病，对颈椎病怀有恐慌心理。

　　有的人甚至还没有明确诊断，知道自己颈椎“长了骨刺”时，就心神不宁，不知所措，于是四处求医问药。遇到一些非医的投机者，难免上当受骗，浪费精力与钱财，也误了治疗。

　　事实上，颈椎病并不可怕，大多数神经根型、交感型、椎动脉型颈椎病，只要有正规以及针对性的治疗，都是可以缓解，得到很好的改善。所以，得了颈椎病无须着急，患者可以先了解医院的治疗经验、治疗水平，择优就诊。

　　五洲中医院针灸推拿科专注颈肩腰腿痛15年

　　五洲中医院针灸推拿科继承传统中医精华，结合现代医学的理论和诊疗方法，专攻颈肩腰腿痛，形成了针对颈椎疾病、腰椎疾病、筋伤疾病、关节疾病、骨折创伤等病症引起的功能障碍的现代康复治疗体系，逐步建立亚健康调理模式，使中西医互相渗透融合，中医特色更加彰显、康复技术更趋完善。

　　科室治疗师，都是从专业的医学院校毕业的，掌握着扎实的医学理论知识，对穴位的判断、治疗力度的掌控等，把握的都比较到位，而且在治疗时还会根据患者的自身感受适时调整，为市民的健康保驾护航。

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