世界上最远的距离不是两地相隔,而是我坐在你身边,你却在玩手机......如今,手机族随处可见。可是你知道吗?长时间低头玩手机就是在“自杀”!
仔细回想你的一天,
是这样度过的吗?
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起床,玩手机
工作,玩手机
吃饭,玩手机
休息,玩手机
睡前,玩手机
……
你是否24小时紧握手机不放?
要知道,放不下手机的你
已经把脖子变成了“手机脖”!
低头玩手机,颈椎承受成倍重量
一个人的头部重量大约是10斤,
当你持续前倾玩手机时,
颈椎就要承受成倍的重量。
前倾15度,承重24斤
前倾45度,承重44斤
前倾60度,承重54斤
长时间保持低头玩手机的姿势,会导致颈部肌肉紧绷痉挛,颈椎老化,若不注意防护,久之易引发颈椎病,出现头晕恶心,脖子僵硬麻木等症状。赶紧提高警惕,这样的行为等于在“自杀”!
舍得放下手机,才能放下重担
已经感觉颈椎各种不适?
那你就要现在开始重视了!
根据病症和严重情况
采取不同的治疗方案!
手机不离身的你,
颈椎还好吗?
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时常腰酸背痛脖子疼的你,身体怎么样了?是否颈腰椎病严重?深圳五洲医院为守护广大市民身体健康,颈或腰椎DR拍片仅需7元,还等什么,赶紧预约来检查吧!
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深圳五洲中医院官微
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