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你的湿气是哪个级别

深圳五洲中医院 2019-04-18 09:02:47 咨询 预约

  湿气不是水,也不是水汽,而是像鼻涕一样黏黏的东西。

  湿气“喜欢”存在骨缝关节处,体内的湿气是各种各样病症的源头。湿气从来不会孤军奋战,它总是与别的物质狼狈为奸,湿气遇寒为湿寒,遇热为湿热,遇风为风湿,还有署湿、痰湿,所以认识湿气判断自己体内的湿气很重要。

  为什么会有湿气

  1、内在原因:脾是运化水湿的,脾胃功能出现异常,水湿运化就会受阻,自然就形成了湿。影响脾胃功能的原因有很多,暴饮暴食、三餐不定、过油过咸等等这些都在伤害肠胃,长久下去就会使体内湿气堆积,影响健康。

湿气重

  2、外在原因:如果经常淋雨、穿半干衣服、头发不吹干、着凉、居住环境过于潮湿,这些都会让你染上湿邪。

  不是什么湿都叫“大湿”,看看你有资格晋级么:

  初级大湿:

  头 :早晨起床,蒙蒙的不清爽。

  四肢:平时酸懒乏力。

  中级大湿:

  头 :像裹了一条湿毛巾,沉沉的或蒙蒙的。

  四肢:上下楼或走路会觉沉重,腿如灌铅。

  嘴巴:粘腻不清爽。

  汗液:粘味重。

  高级大湿:

  腹 :容易腹胀,恶心呕吐,食欲不振,长期腹泻,大便不成形。

  肠道:便秘,排便不爽,特费厕纸,大便粘腻粘马桶。

  殿堂级大湿:

  面部:浮肿;每当早起脸面或者眼皮都会变的丰满性感。

  腿脚:浮肿;每到晚上都觉靴子变小腿胀、或脚踝总有很深的袜印;手脚冒汗;脚气。

  皮肤:皮肤瘙痒;湿疹。

  口舌:舌苔黄腻;睡觉流口水,说话唾沫星子漫天飞。

  四肢:身体常沉重酸痛,关节炎。

  身体湿气重难受?

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