都知道拔罐可以去祛湿排毒，其实中医拔罐也是一种很好的减肥方式。拔罐能很好地促进我们身体内的血液循环和新陈代谢，而且也是一种健康的减肥方式。

　　拔罐其实就是通过拔罐时强大的吸力使毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激，皮肤表层衰老细胞便开始脱落，从而快速排出体内毒素。

　　拔罐通过扶正去邪，疏通经络，加快血液循环及机体代谢的速度，让脂肪充分燃烧起来，祛除停滞于体内的邪气，不仅能消除局部脂肪达到局部减肥的目的，还能起到整体减肥的效果。

　　拔罐减肥的原理

　　1.可以降低人的食欲。通过调节神经系统，可以抑制胃酸分泌过多，胃的排空也减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，不想吃东西了。

　　2.通过拔罐减肥能有效加快脂质的代谢速度。长得胖的人的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。

　　3.有效调节内分泌。胖人容易内分泌紊乱，而拔罐就可以调节内分泌，当内分泌系统正常运作了，人才不容易发胖。

　　拔罐减肥是通过调节胖人身体内在机能而发挥作用，所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，拔罐减肥一般不反弹。

　　那么，拔火罐应该注意什么?

　　拔火罐时间不宜太长

　　很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，但一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。

　　因为拔火罐主要在于负压而非时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长，就容易拔出水疱，这样就极容易引起皮肤感染。

　　拔火罐后不要马上洗澡

　　洗完澡后可以拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤毛孔还张开着，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

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