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年轻人,是时候保护你的颈椎了!

深圳五洲中医院 2019-09-03 15:43:03 咨询 预约

  上到年迈的老人,下到学龄的儿童,颈椎或多或少出现过问题。不少年轻人因为不当使用或过度使用而导致颈椎提前退化,明明才二三十岁,却有着五六十岁的颈椎。甚至发生颈椎生理曲度消失、颈椎间盘突出、颈椎骨关节炎等各类颈椎病

  颈椎是人体骨骼的重要部位之一,承接着头部的重量,还保障着颈部和头部大血管的联通,这个中转站一旦出现问题就很麻烦,严重时可致瘫痪。

  那导致如今越来越多的年轻人患上颈椎病的原因有哪些?

  1、长期坐姿不正确

  颈椎的生理曲线不仅保持人体直立时挺拔美感,更重要的是,生理曲线在走路、奔跑时可以起到缓冲作用,以减少振动对大脑的冲击。

  现如今大多数年轻人的工作需要长时间坐在电脑面前,由于长期保持低头或者略微低头的姿势,导致颈椎一直保持后弓的状态,使颈椎生理曲度慢慢发生改变,颈椎周围的韧带、肌肉长期处于“紧张”的状态,还会造成颈部肌肉群的劳损痉挛,久而久之,便发展为颈椎病。

  2、颈部受凉

  颈背肌肉很容易受寒,颈部受凉会对颈椎造成一定的影响,容易引起肌肉组织痉挛、疼痛、血管收缩、血液循环出现障碍,加上不正确的姿势,很容易诱发颈椎病或加重颈椎病。

  3、日常习惯的改变

  随着生活的进步,人们的生活习惯也发生了很多改变。上班久坐、伏案、二郎腿,下班低头手机、葛优瘫,大大的减少了运动。不良的生活习惯大大的增加了颈椎病的发病率,便是儿童青少年也曾出现过颈椎问题。

  颈椎不好都会有哪些危害呢?

  1、中风:在中风患者当中,大部分的患者都患有颈椎疾病,但是很多人都不把颈椎疾病放在心上。如果颈椎病不及时的治疗的话,压迫大脑当中的神经,从而诱发中风,如果真的等到中风发作才想到补救的话,可能就晚了。

  2、突然摔倒:突然摔倒是因为椎动脉受到压迫导致的,颈椎如果不健康的话,那么就可能会导致患者出现偏头疼的情况,所以很多患者都会去拿一些治疗头疼的药物,从而忽视了颈椎的情况,这样只会导致颈椎的情况越来越严重,颈椎受损会影响大脑内的供血,容易出现突然摔倒的情况。

  3、脑梗塞和脑萎缩:很多患有颈椎病的患者都会因为椎动脉痉挛、堵塞从而患上脑梗塞和脑萎缩等疾病。

  4、耳鸣等听力障碍:很多的颈椎病患者因为脊椎受到压迫,那么颈椎当中的神经末梢就会受到一定的损害,就会出现供血不够的情况,最后患者会经常的耳鸣严重的时候甚至都听不见任何的声音。

  5、瘫痪:很多患有颈椎疾病的患者其实对颈椎病的认知并不够,也不会去重视这方面的疾病,如果颈椎不及时的治疗的话,那么颈椎病就会刺激脊髓和神经等器官,容易使患者出现单侧或者是双侧的胳膊瘫痪或者是出现大小便无法自控的现象。

  中医理疗给颈椎松绑

  对于早期的颈椎病,可以借助中医理疗这种人工与自然界物理因素作用于人体,从而产生有利的反应,帮助缓解颈部不适,放松颈背部肌肉,达到预防和治疗疾病的方法。

  1、针灸

  针灸疗法是通经活络的常见治疗方法,运用特定手法直接将金属针刺于人体特定穴位、经络,通过不同强度的刺激,来通经活络、活血化瘀,达到通经止痛的效果。

  2、艾灸

  艾灸是一个温热的作用,都是以温热的作用来起到温经止痛的效果。

  3、中药熏药

  中药熏药治疗是使用熏蒸治疗仪,借助药力和热力的作用,对机体产生治疗作用。在物理湿热的间接辅助刺激作用下,不仅加快了药物的渗透,而且由表及里,可使毛细血管扩张,促进新陈代谢。以达到气血流畅,从而起到疏通经络、调理气血、祛风除湿、清热解毒、消肿止痛等功效。

  4、推拿

  该疗法需要在专业医师下进行,通过特定的推拿按摩手法在人体体表的特定部位或穴位,沿经络循环的路线、气血运行的方向,施加不同的手法刺激,即可疏通经络、促进血液循环、温经散寒、消肿止痛,还能够缓解肌肉痉挛、缓解身体疲劳等不适感,还可以减轻椎间盘内压力,且对各部位损伤的防治亦有帮助。

  5、理疗

  应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗的目的。

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