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别把颈肩痛不当回事!

深圳五洲中医院 2019-09-17 14:39:45 咨询 预约

  在这个低头族越来越多的时代

  颈椎病成了常见病、多发病

  且发病年龄日益年轻化

  不少朋友都有过肩颈疼痛的经历,

  而“忍一忍”、“随便吃点药”则是常见的应对方法。

  实在不行去按按摩就好了

  真的这么容易就解决了么

  当然不是!

  颈椎病初期如果不加以重视

  病情加重后

  容易造成不可逆的损伤

  有的甚至危及生命

颈椎病

  颈部即我们俗称的“脖子”,它是身体最细的部位,却是连接头颅与躯干的“生命线”。万病之源,起于颈椎,颈椎一旦发生病变,不仅会造成颈部僵痛疼痛,引起多种症状,还会引发各种严重的并发症!

  颈椎病的十大并发症

  一、肩部僵硬、肩周炎由于颈椎2---7影响肩部肌肉及手臂肌肉,如果颈椎出现问题,会造成所管理的肌肉僵硬,从而造成肩膀僵硬及肩周炎。

  二、猝倒:由于椎动脉压迫,可引起的脑淤血和突然猝倒。

  三、中风:很多人觉得颈椎病是小病,不必大惊小怪,到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。

  四、耳鸣、耳聋:很多颈椎病患者由于脊椎受压,颈椎的交感神经末梢受损,导致供血不足,最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果。

  五、面瘫、面部衰老:很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫、面部衰老、灰暗、皱纹等。

  六、顽固失眠、神经衰弱、抑郁:颈椎病可引发顽固失眠,神经衰弱。长期的失眠、神经衰弱最后导致为严重的抑郁症或精神失常。

  七、脑血栓:颈椎病严重后发展到椎间盘变形,血管变异、病变,导致血脉堵塞,供血不足,导致诱发心脑血管疾病。

  八、脑梗塞、脑萎缩:很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。

  九、高血压:颈上交感神经节附着于颈椎的横突上,颈椎错位使横突移位,这些都会造成交感神经兴奋,而发生脑血管痉挛血压升高。如果该种刺激持续存在,会继发性影响脑血管舒缩中枢功能,使血压持续增高。

  十、瘫痪:颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。

  患上颈椎病怎么治?

  颈椎病的治疗一般建议保守治疗,只有严重的脊髓型颈椎病及经过保守治疗无效果或治疗后反复发作的患者则需要手术治疗。常见的保守治疗有:

  手法按摩推拿疗法:

  这是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状。脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫

  中药熏药疗法:

  中药熏药治疗是使用熏蒸治疗仪,借助药力和热力的作用,加快了药物的渗透,对机体产生治疗作用。

  针灸疗法:

  针灸疗法是通经活络的常见治疗方法,运用特定手法直接将金属针刺于人体特定穴位、经络,通过不同强度的刺激,来通经活络、活血化瘀,达到通经止痛的效果。

  颈椎牵引疗法:

  这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法,此疗法适用于除脊髓型外各类颈椎病。

  理疗:

  在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用。一般认为,急性期可行普长因离子透入、超声波,紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,感应电或其他热疗。

  温热敷:

  此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

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  颈椎保养的小tip

  1,经常颈椎酸痛的人,一定要注意颈椎保暖。尤其是冬季要围好围巾。寒气来袭会让颈椎发作,并且影响供血导致头晕等症状。

  2,加强锻炼。颈部锻炼就可以加强颈椎稳定性,锻炼时一定要缓慢轻柔。适当运动可以通过排汗让身体里淤积的湿寒排除,对于各个关节都会有非常好的畅通作用。

  3,工作期间养成好习惯,端正坐姿,定期站起来做一些活动(可以设立一个闹铃),避免久坐和长时间低头造成颈部劳累。

  4、注意饮食均衡,颈椎病患者可以适当的补充富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食,预防骨质疏松。

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