肩颈是毒素最容易堆积的地方，

　　是致病的关键。

　　万病之源，源于血;百病之由，由于气。

　　中医上讲：气不足则血不畅，

　　血不畅则水不流，水不流则毒不排。

　　肩颈是大脑与躯干的连接处，有着承上启下的作用。肩颈也是人体的十字路口，是气血运作的关键部位。人体循环是从上往下，当内体毒素较多的时候，首先堆积的地方就是肩颈。

　　肩颈堵塞会怎么样

　　一 、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。

　　①、用了很久专业护理，但没有多大效果。

　　②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

　　③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑

　　二、头部供血不足

　　毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部，就会引头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退。

　　三、肩颈硬化

　　手按上去后就会有痛，酸涨的现象(肌肉硬多是劳损,骨头痛多是增生);

　　肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉;活动韧性差，易在短时间出现疲劳现象;

　　四、激素分泌失调

　　当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。

　　脑下垂体生长动情激素--内分泌失调--心理--神经敏感、易怒、不自信、多疑。

　　肩颈易堵塞人群

　　麻将爱好者

　　家庭主妇

　　患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。

　　办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)

　　肩颈酸痛、肌肉紧张的人

　　肩颈保养方法

　　适当去做些肩颈的保养可以活血化瘀、祛风散寒、缓解缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变，还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等。

　　1、推拿

　　运用指、掌、肘部等在一定的部位上进行推、拿、提、捏、揉等形式多样的手法和力道。

　　具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、缓解痉挛、舒筋通络的功能，可提高肌肉兴奋性，缓解肌肉酸胀，促进血液循环，消除精神疲劳。切记不可暴力推拿。

　　2、艾灸

　　颈椎问题同样可以通过艾灸来改善。通过温热和艾草作用，激发经络之气，调整脏腑功能，起到调节机体阴阳平衡，防治疾病的作用。

　　在使用艾灸进行灸疗时，艾草燃烧产生的热量，刺激相关穴位，使局部皮肤机理开放，药物成分渗透达相应穴位内，起到温通经络、祛风散寒、活血化瘀、消肿止痛、改善周围组织血液循环等作用。

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