看中医 到五洲——深圳五洲中医院欢迎您!
26719191

脊椎不好百病生!远离脊椎病怎么做?

深圳五洲中医院 2019-12-06 16:18:21 咨询 预约

  脊柱,由26块脊椎骨合成,也被人们称为“脊梁”。因为短短的脊柱骨,的确是支撑我们生命的“大梁”。就像花的茎、树的干,连接大脑与五脏六腑,承担着输送养分、神经传达等重要作用,所有的神经脉都起源于脊髓。

  一、脊椎的功能

  支持和保护功能

  脊柱上端承托头颅,胸部与肋骨结成胸廓。上肢借助肱骨、锁骨和胸骨以及肌肉与脊柱相连,下肢借骨盆与脊柱相连。上下肢的各种活动,均通过脊柱调节,保持身体平衡。

  脊柱的四个生理弯曲,使脊柱如同一个弹簧,能增加缓冲震荡的能力,加强姿势的稳定性,椎间盘也可吸收震荡,在剧烈运动或跳跃时,可防止颅骨、大脑受损伤,脊柱与肋、胸骨和髋骨分别组成胸廓和骨盆,对保护胸腔和盆腔脏器起到重要作用。

  运动功能

  脊柱除支持和保护功能外,有灵活的运动功能。虽然在相邻两椎骨间运动范围很小,但多数椎骨间的运动累计在一起,就可进行较大幅度的运动,其运动方式包括屈伸、侧屈、旋转和环转等项。脊柱各段的运动度不同,这与椎间盘的厚度、椎间关节的方向等制约因素有关。

  二、脊椎不好会引发上百种疾病

  人类直立行走后,脊柱承受了较多的压力和地心引力,变成了最容易出问题的部位,据医学调查,70%疾病都由脊柱起源,而脊柱如果出现异常,那种含糊不清的疼痛会比身体其他任何部位都多,使人长期处在亚健康当中。

  颈椎

  颈椎位于脊柱颈段,共7块,围绕在颈髓及其脊膜的四周。

  椎段关联着头、五官、颈部肌肉、肩、臂、手肘、食道、气管、甲状腺、上肢等。

  如果颈椎受损、错位或退变,诱发颈椎病,可能会压迫椎动脉,导致脑部供血不足,使脑部缺氧。从而引起头痛、眩晕、失眠、中风、视力下降、记忆减退、吞咽障碍、过敏性鼻炎、咽喉炎、颈肩酸痛、上臂或手腕手指疼痛发麻、肩周炎、高血压和面瘫等病症。

  胸椎

  胸椎位于脊柱胸段,共12块,参与支持肋和构成胸廓的作用。从上向下,椎体逐渐增大,这与负重有关。

  胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸,它的肌肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等,重要的脏器都在胸椎这个部分。

  如果发生损伤或障碍,易患食道炎、气喘、咳嗽、胸痛、血压异常、心律失常、肩臂酸麻痛、乳房痛、手麻木、以及各大内脏都会受到影响。

  腰椎

  腰椎有5块,椎体高大,前高后低,呈肾形。腰椎作为人体脊柱承重最大的部位,对于支撑上身重量,维持身体平衡起到至关重要的作用。日常生活中的站、坐、行都需要用到腰部的力量。

  随着生活习惯的改变,腰椎承受的越来越多,腰椎疾病的发病率也在逐年上升。腰椎的下腰椎神经中的自律神经,它能够管到生殖器官、膀胱和肛门。当腰椎有问题,会出现腰背痛、下腹痛、下肢疼痛、活动受限、跛行、坐骨神经痛,甚至会影响到性功能和大小便障碍,以及有致瘫风险。

  骶椎:腰骶关节病变、足根痛麻凉感、膀胱病、前列腺炎等

  尾椎: 尾骨痛

如何远离脊椎病?

  1.未病早防。

  重视诊治脊柱早期的和轻微的损害,以免加速脊椎退行性变,促其发展成脊椎病。

  适当锻炼,运动虽然能煅炼身体,但是也会因为运动不当、运动过度而发生损伤,青壮年人在锻炼时应防止运动性创伤。

  学习和工作中,要重视和预防慢性劳损。加强脊柱的保护,克服生活和工作中的不良姿势,避免由长期姿势不良造成慢性劳损,以致椎间关节失稳。如不少人喜爱在床上或沙发上半卧位看电视或看书,将颈﹑背靠在床栏上,使自己处于过度屈位,或扭转姿势,容易损伤颈、胸、腰椎间软组织。

  轻度扭﹑挫伤或工作过度,会使椎关节紊乱而发展成脊椎病。某些必须在不良姿势下长时间工作者,建议在工间或业余时间做相反的平衡运动。

  2. 有病早治。

  当察觉脊椎出现问题时,应尽早检查治疗。常见的治疗方法包括:脊椎矫正、整脊推拿、牵引疗法或手术疗法,以恢复脊柱的正常结构,解除神经血管的压迫;中西医药或理疗、针灸等方法,用以消除无 菌性炎症及疼痛,帮助脊柱功能康复。

  已有椎间盘病变的更应积极治疗,防止加重,以免神经损伤﹑脊髓压迫等并发症出现。

  呵护脊椎 我们在行动

  久坐不动、长期低头、经常开车、从事体力劳动的你,脊椎还好吗?有没有经常颈肩酸痛、四肢麻木、腰背疼痛、头晕恶心...呵护脊椎,我们在行动,现在预约,艾灸、中药熏药、推拿等中医理疗项目优惠享,通经活络、调和气血,缓解病痛。

颈肩腰腿痛 理疗优惠享

  【预约方式】:点击在线回复“姓名+电话+中医调理颈肩腰腿

在线预约

快速预约

预约须知:
1、网络预约,优先就诊;
2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。
医保定点医院

门诊时间:8:00-21:00无假日医院

医生推荐+ more

扫描二维码

深圳五洲中医院官微
了解最新优惠活动