有些人的膝盖，比天气预报还准......一降温，膝关节就隐隐作痛;一下雨，双腿就酸软无力;到了寒风凛冽的冬季，那更是苦不堪言。这种情况被大家称为“老寒腿”。

　　什么是老寒腿?

　　“老寒腿”也称膝关节骨性关节炎，是一种非炎症性、退化性骨性关节炎，多数患者的腿部，尤其是膝关节会出现反复发作的酸、麻、疼、痛等感觉。特别是天气变冷，关节部位常常出现肿胀、疼痛不适等问题，严重时行动不便，出现不能下蹲、上下楼梯困难等。

　　老寒腿患者多为中老年人，但严格地来说，老寒腿与年龄并没有绝对关系，只不过随着年龄增长，患上老寒腿的几率也会增加，而且病情也表现得更为严重。老寒腿目前不再是老年人的“特权”，现有很多年轻人，尤其是女性，也出现老寒腿的相似症状。

　　老寒腿该如何过冬

　　当老寒腿和冬季相撞，病痛来势汹汹，该怎么做才能让“老寒腿们”安然过冬?

　　1、加强保暖

　　老寒腿在冬季，更要做好防护，注意保暖，必要时可使用护膝。

　　2、适当运动

　　有些人认为关节疼痛是因为缺乏锻炼，所以要重点锻炼。关节要动，但动得要有度，对于已经磨损的关节，应该尽可能“省着点”用，胡乱锻炼会加重关节受损。

　　3、手法按摩

　　通过揉、点、擦、叩等手法进行按摩，可缓解症状。如果自己不懂操作，应到医院找专业医师处理。

　　4、冬病冬治三九贴

　　从中医的角度来说，老寒腿属于“痹症”的范畴，痹者闭塞不通之义。当人体正气虚衰、抵抗外界“六淫”之邪能力降低时，如果肌肉、关节受到风、寒、湿邪的侵袭，导致肢体气血运行不畅，气血失去温煦濡养,就会使患者的下肢肌肉、关节等处疼痛严重，常伴以沉重、酸麻，甚至关节出现僵直变形等症状。现代医学中的风湿性关节炎、骨关节炎、类风湿关节炎等，常表现出此类症状。

　　冬病冬治三九贴、根据中医“天人相应”、“内病外治”的理论，在冬季三九时节，将用多种具有辛散温通的中草药制成的药膏，贴敷于相对应的穴位上，利用药理作用，以及对穴位的刺激，疏散风寒、通经活络、扶正祛邪，使老寒腿的症状得以缓解。

　　深圳五洲医院开展三九贴贴敷服务迄今已有十五年历程，配方几经论证，更加完善。针对湿与类风湿关节炎、肩周炎等骨关节问题以及各种颈、肩、腰、腿痛等问题，特研制出了驱邪健骨贴。

　　三九补一冬，来年身体棒

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