春节期间，人们拎着礼品走亲访友各种拜年。拜年是人们辞旧迎新、相互表达美好祝愿的一种方式，然而，有人却因为拜年拜出了腰突!这是怎么一回事?

　　作为救死扶伤的行业，五洲中医院春节期间一直有值班人员坚守岗位，今天针推科接诊一名腰椎间盘突出的患者，按理说春节期间有患者并不是稀奇的事，但这名患者却是在拜年的时候拜出的腰椎间盘突出。

　　据了解，吴先生平日里无论是工作还是生活，多半都是坐着，也很少干体力活。过年前几天，还在置办年货，大箱小箱的搬。直至今天，吴先生和大多数人一样，在这一天出门拜年。下午吴先生突然感觉腰疼得受不了，都直不起来了，在家人的帮助下来到了医院，经检查，吴先生急性腰椎间盘突出。

　　深圳五洲中医院医生解释说，造成腰椎间盘突出的主要原因有很多，比如应对外力不当、长期坐姿不好、提东西的时候姿势不正确，造成肌肉疼，韧带撕裂;激烈咳嗽、打喷嚏、呕吐、便秘时用力排便、用力屏气等腹压升高，造成椎间盘间隙压力增高;长期震动等造成纤维环破裂致使髓核突出。

　　而吴先生长期久坐，平时不怎么锻炼，近期又时常搬运重物，再加上拜年频繁作揖的姿势，导致椎间盘不堪重负，继而诱发了腰椎间盘突出的发作。

　　根据生物力学实验，人体受力最大的部位是第四五节腰椎之间的椎间盘。人在坐着的时候，该部位受到的压力是平卧时的5倍;人在站着的时候，压力是平卧时的3倍;而人在站立并前屈45°的时候，压力是平卧的10倍。

　　因此医生提醒：春节出门拜年，无论是健康人群，还是本身就有腰椎疾病的人，都要注意弯腰时的动作，腰不好的人尽量减少弯腰的次数，特别是不要在这个压力点上提重物，否则很容易受伤。出门注意腰部保暖，避免腰部受寒冷刺激。另外，日常生活中要保持正确的坐姿和站姿，不要长时间地维持一个姿势，适当的进行腰背功能的锻炼，增加腰背肌的力量。腰好，你也好，生活会更美好！

　　最后，深圳五洲中医院在这里给大家拜年，祝大家新春快乐!万事如意!幸福安康!