秋天本该是舒适的季节
但你会发现
身边的朋友常会出现
身材虚胖、全身乏力、疲倦
甚至失眠心烦、口舌生疮等症状。
有的人以为自己是上火了
吃了一堆降火药都不见好
其实这都是因为身体湿气过重而引起的。
湿气入体
最先遭殃的就是皮肤了
满脸油腻、冒痘、暗沉
背上起疹冒油,皮肤变黑
脂肪赘肉堆在身上整个人是又粗又壮
大象腿、水桶腰、啤酒肚、超标体重
简直丑了不止一百八十倍
有数据显示10人里面,9人有湿气潜伏
但很多人却不自知,
如果现在的你
会困乏无力,四肢沉重,失眠打呼
早上起床后,刷牙干呕、舌苔厚腻
嘴是苦的、干的、臭的
头发油塌塌,没有精神....
就说明你体内藏有湿寒;要是出现多条,那么体内的湿寒已经拥堵淤积。
中医上讲”寒湿乃万病之源,寒湿缠身则百病生”像是头疼、关节疼、皮肤病、腰椎、颈椎、手脚麻木、肥胖、痛经、月经不调这些毛病大多时候都是因为寒、湿。
艾灸,非常适合祛寒湿
艾灸,作为古老的中医治疗手段,传承几千年,不衰反盛,深受养生人士的喜爱。
艾灸属于中医针灸疗法中的灸法,是以预制的灸炷或灸条在体表特定的部位或穴位上温灼、熏熨,利用热的刺激来达到疏通经络、祛寒疗疾、养身保健的作用。
《本草纲目》记载:“艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒等,以之灸火,能透诸经而除百病。”艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。说明用艾叶作施灸材料,有通经活络,祛除阴寒,消肿散结,回阳救逆等功效。
祛除寒湿,非一日之功,重点在于驱动体内的气血,驱散寒湿。中医认为,艾灸就是补充和驱动阳气,祛除寒湿非常好的方法。
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深圳五洲中医院官微
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