马上又到三伏天了，新一年的“冬病夏治”开始啦，一到冬季就经常咳嗽、关节疼痛、怕冷、易感冒的你还不赶紧行动?

　　何为“冬病”?何为“夏治”?

　　所谓冬病，多指冬天易发的虚寒之症，这些病发生在冬季，容易潜伏，药力难以到达，所以病症长期存在，是为慢性。

　　所谓夏治，即趁着夏季阳气升发，皮肤腠理开泄，着手驱寒除邪。在中医看来，夏属阳，此时人体与自然界的阳气盛旺，利用这样一个有利的时机，凭借“以阳克寒”，“寒者热之”中医经典治法，温补阳气、驱散寒邪，达到使身体某些虚性、寒性的疾病标本兼治的目的和预防保健的作用。

　　说完了“冬病夏治”的来龙去脉，接下来要隆重请出“冬病夏治”的杀手锏：三伏贴！

　　什么是三伏贴?

　　“冬病夏调”穴位敷贴，又称“三伏贴”，是中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法，它是根据《黄帝内经》中“ 夫虚者气出也，夫实者气入也。圣人春夏养阳，秋冬养阴。”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，针对不同体质和病情，进行穴位贴敷。益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。

　　三伏贴适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。主要包含以下几类：

　　呼吸系统疾病：易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。

　　消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。

　　骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。

　　妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。

　　小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。

　　调理(治未病)：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等。

　　而有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者、疾病发作期(如发烧、正在咳喘等)患者不宜进行贴敷治疗。

　　此外，2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩，贴敷容易引起感染，所以不宜进行这项治疗。

　　2021年贴敷时间早知道
       1、伏前：6月26日-7月10日 (15天)

　    2、初伏：7月11日-7月20日 (10天)

　　3、中伏：7月21日-8月9日 (20天)

　    4、末伏：8月10日-8月19日 (10天)

　　5、伏后加强：8月20日-8月29日 (10日)

三伏很短，健康很长

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