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　　腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。腰肌劳损是腰背肌纤维、筋膜等软组织，由于急性扭伤失治或慢性积累性损伤，而引起腰背部疼痛的一种病变。症状有腰背酸痛或胀痛，劳累加重，休息则轻。若适当活动或经常改变体位也会使症状减轻。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

• 腰肌劳损患者吃什么好呢 发表于:2017-09-27 17:05:02 点击: 155 次

  腰肌劳损患者吃什么好呢.临床诊疗中，有助于腰肌劳损的恢复，除了有效的护理保健外，生活中，还应从饮食的角度出发，补充营养……[详细]

  Tags：腰肌劳损  

• 老年人腰肌劳损 发表于:2017-09-25 17:00:20 点击: 118 次

  老年人腰肌劳损,老人上了岁数，腰肌劳损。腰总是疼，严重的时候腰都直不了.....老年人腰肌劳损究竟是怎么回事呢?一起来看看五洲……[详细]

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• 腰肌劳损有哪些 发表于:2017-09-20 16:05:07 点击: 79 次

  腰肌劳损有哪些,患有腰肌劳损这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便，腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛，且多无明显诱发因素……[详细]

  Tags：腰椎病  腰肌劳损  

• 导致腰肌劳损的原因 发表于:2017-09-20 16:02:17 点击: 119 次

  导致腰肌劳损的原因,在长时间坐立工作后，人们会感觉到腰部酸痛，久而久之就会导致腰部的慢性损伤，导致颈椎病或腰肌劳损的发……[详细]

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• 腰肌劳损患者注意这些 发表于:2017-09-19 17:06:28 点击: 186 次

  腰肌劳损患者注意这些,腰肌劳损几乎是每个中老年人及久坐族劳动者面临问题。中医讲究未病防治、既病防变。五洲深圳中医院中医……[详细]

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• 慢性腰肌劳损怎么来的 发表于:2017-09-16 16:29:24 点击: 178 次

  慢性腰肌劳损怎么来的,腰肌劳损如长时间不注意保护腰部，就会引起慢性腰肌劳损疾病的发生，那慢性腰肌劳损都有哪些发病原因呢……[详细]

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• 腰肌劳损的拔罐疗法 发表于:2017-09-16 16:20:54 点击: 72 次

  腰肌劳损的拔罐疗法,慢性腰背肌劳损属中医学的“伤筋”“风湿”“腰背痛”范畴。其病机为肾精亏损，治宜祛邪通络，活血化瘀，……[详细]

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• 日常预防腰肌劳损的方法 发表于:2017-09-15 12:51:26 点击: 69 次

  日常预防腰肌劳损的方法,在日常生活中我们稍不慎就可能患上腰肌劳损,所以了解预防腰肌劳损的方法,对每个人来说都有必要,那么……[详细]

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• 腰肌劳损症状与预防 发表于:2017-09-14 17:36:32 点击: 129 次

  腰肌劳损症状与预防,导致腰肌过劳损害的一般是腰部需要负重的人，但现在已经有越来越多的年轻人患上了腰肌劳损,来看看腰肌劳……[详细]

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• 腰肌劳损要吃什么 发表于:2017-09-14 17:33:00 点击: 153 次

  腰肌劳损要吃什么,腰肌劳损的症状我们应该引起重视，从衣食住行全方面保护腰肌。深圳五洲医院针灸推拿科医生说，腰肌劳损的食……[详细]

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