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深圳五洲医院 > 针灸推拿科 > 腰肌劳损 > 常识

常识动态

  腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。腰肌劳损是腰背肌纤维、筋膜等软组织,由于急性扭伤失治或慢性积累性损伤,而引起腰背部疼痛的一种病变。症状有腰背酸痛或胀痛,劳累加重,休息则轻。若适当活动或经常改变体位也会使症状减轻。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关,患者首先要注意矫正姿势改变生活方式,尽可能穿平底鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
  • 腰肌劳损究竟有什么危害 发表于:2018-06-13 16:15:58 点击: 197 次

    腰肌劳损究竟有什么危害?不少上班族每天的作业都要面临这电脑,久坐对腰椎的压力很大,假如不注意坐姿,时刻长了会呈现腰肌……[详细]

    Tags:腰肌劳损  
  • 舒服的坐姿可能伤到腰 发表于:2018-06-11 16:28:40 点击: 68 次

    舒服的坐姿可能伤到腰。“看似舒服的懒散姿势可能造成肌肉、骨骼、关节慢性劳损,就像潜伏的恶魔,日积月累就会导致颈椎病、……[详细]

    Tags:腰肌劳损  
  • 家庭主妇如何保护腰椎 发表于:2018-06-11 16:27:03 点击: 99 次

    家庭主妇如何保护腰椎?由于家庭主妇长时间的劳累、固定的做家务姿态比方照料小孩、扫地、做菜等,过度的劳累使她们很简单患……[详细]

    Tags:腰椎病  腰椎间盘突出  腰肌劳损  
  • 腰肌劳损为什么会引起手脚发麻 发表于:2018-06-08 17:16:45 点击: 208 次

    腰肌劳损是生活中很常见的骨科疾病之一,给患者的生活带来了很多的困扰,很多患者会出现手脚发麻的情况,认为自己是得了颈椎……[详细]

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  • 腰肌劳损到底是什么感觉 发表于:2018-06-08 17:08:59 点击: 55 次

    腰肌劳损到底是什么感觉?通常状况下,腰肌劳损都会有酸痛的感觉,一般是鄙人背部,有时也会影响到臂部的上側,主要是下肢跟……[详细]

    Tags:腰肌劳损  
  • 腰肌拉伤怎么办 发表于:2018-06-08 16:14:33 点击: 118 次

    腰肌拉伤怎么办?很多人在运动过程中都可能出现腰肌拉伤的情况。虽然说这种疾病不会对我们的生命造成威胁,但是,腰肌拉伤怎……[详细]

    Tags:腰肌劳损  
  • 什么原因导致腰肌劳损 发表于:2018-06-08 14:14:03 点击: 169 次

    什么原因导致腰肌劳损?深圳五洲医院针灸推拿专家指出:腰肌劳损日积月累,可使肌纤维变性,甚而少数撕裂,构成瘢痕、纤维索……[详细]

    Tags:腰椎病  腰肌劳损  
  • 腰肌劳损怎么预防和锻炼 发表于:2018-06-08 14:11:54 点击: 75 次

    腰肌劳损怎么预防和锻炼?腰肌劳损其实人人都有,这并不是危言耸听。长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长期坐位、久站或……[详细]

    Tags:腰肌劳损  
  • 应对腰肌劳损预防是关键 发表于:2018-06-04 08:21:41 点击: 133 次

    应对腰肌劳损预防是关键。常常坐着的人,要充沛认识长期处于这种姿态有诱发腰肌劳损的可能。在坐着工作、学习时有必要留意:……[详细]

    Tags:腰椎病  腰肌劳损  
  • 腰肌劳损的康复护理方法 发表于:2018-05-30 11:44:03 点击: 196 次

    腰肌劳损的康复护理方法有哪些?中医学中,腰肌劳损归于“痹症”“腰腿痛”等的范畴。其病因多与劳伤肾虚、风寒湿困、邪入经……[详细]

    Tags:腰肌劳损  

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