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久坐腰肌劳损怎么办发表于:2019-06-11 10:42:44

对于久坐的职业,腰痛是一个大问题,对于从事办公室白领,司机,程序员这些工作的朋友,腰部问题可以说是职业病的一种,腰痛不但自身难以忍受,还会影响工作和生活,腰肌劳损……[详细]

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跑步出现腰背疼痛怎么办发表于:2019-06-10 14:41:23

许多跑步者会经历下背部疼痛,尤其是腰痛,因为重复的压力和冲击会使身体长时间处于运动状态。如果椎骨中的所有骨骼和脊柱中的其他椎骨关节运作良好,那么背部就不会出现下背……[详细]

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八个动作帮你减轻久坐危害发表于:2019-04-26 10:10:12

现在一个很大的问题是:人们坐着的时间太长了!坐着看电视、坐着看手机、坐着聊天、坐着打牌……从十几岁的孩子到七八十岁的老人,都严重缺乏运动!……[详细]

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腰肌劳损这些因素不能忽视发表于:2019-04-23 11:34:09

腰部的诸多疾病中,腰肌劳损就是属于最为常见的一种。及时的了解到引起腰肌劳损的病因,也是可以一定程度上避免腰肌劳损的出现。下面,我们就一起来了解下这方面的腰肌劳损的……[详细]

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腰肌劳损的注意事项介绍发表于:2019-04-19 16:04:09

腰肌劳损患者除了有慢性腰痛以外,并无其他的明显症状,所以该骨关节疾病往往不会引起人们的足够重视,致使该病无法得到及时的控制,待到病情严重时该病患者经常会因为剧烈腰……[详细]

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腰肌劳损的护理重在养发表于:2019-04-15 10:24:30

腰肌劳损是腰痛的常见原因之一,从白领人群到老年人,患病率越来越高。治疗腰肌劳损并不难,但病情容易反复,导致疼痛加剧。因此腰肌劳损治愈后的康复练习非常重要,一定要保……[详细]

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开车时错误坐姿会损伤腰椎发表于:2019-04-12 15:49:11

现今社会,汽车在逐渐改变我们出行方式、带给我们便利的同时,也带来了越来越多的“汽车病”。因为开车久坐,特别是开车时坐姿不当引发的腰部问题最为严重,致使低龄腰腿痛患……[详细]

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腰肌劳损了怎么护理发表于:2019-03-28 09:42:13

越来越多人在日常生活中都会患有腰肌劳损疾病的发生,这个疾病的发病率也在不断的上涌的,生活习惯是有很大关系的,对于腰肌劳损患者我们不仅要做好治疗,正确的护理也是不可……[详细]

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