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深圳五洲医院 > 针灸推拿科 > 腰肌劳损 > 常识

常识动态

  腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。腰肌劳损是腰背肌纤维、筋膜等软组织,由于急性扭伤失治或慢性积累性损伤,而引起腰背部疼痛的一种病变。症状有腰背酸痛或胀痛,劳累加重,休息则轻。若适当活动或经常改变体位也会使症状减轻。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关,患者首先要注意矫正姿势改变生活方式,尽可能穿平底鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
  • 腰肌劳损怎么应对 发表于:2017-12-01 15:15:35 点击: 138 次

    腰肌劳损怎么应对。腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤……[详细]

    Tags:腰肌劳损  
  • 腰肌劳损的五大症状和预防 发表于:2017-11-30 15:03:55 点击: 127 次

    腰肌劳损的五大症状和预防。腰痛是种常见病,据统计,成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛经历。其中,比较常见的腰痛当为腰肌……[详细]

    Tags:腰椎病  腰肌劳损  腰痛  
  • 腰肌劳损这样锻炼缓解 发表于:2017-11-20 17:13:35 点击: 75 次

    缓解腰肌劳损的锻炼方式方法有哪些?腰肌劳损这样锻炼可以缓解。脊柱专家设计了几种不同姿态下的腰肌锻炼方法,大家可以根据……[详细]

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  • 腰肌劳损怎么回事? 发表于:2017-11-11 16:48:37 点击: 64 次

    腰肌劳损怎么回事?腰对于我们来说,是一生的亲密伴侣,腰部的健康关系着我们的身体状况,很多人平时不注意保护腰部就会出现……[详细]

    Tags:腰肌劳损  
  • 如何鉴别腰椎间盘突出和腰肌劳损 发表于:2017-11-06 14:16:22 点击: 167 次

    如何鉴别腰椎间盘突出和腰肌劳损。出现腰疼症状,大部分人都会联想到腰椎病。深圳五洲医院表示:能引发腰疼的疾病有许多种,……[详细]

    Tags:腰肌劳损  
  • 腰肌劳损的病因及其症状 发表于:2017-11-02 16:26:52 点击: 145 次

    腰肌劳损的病因及其症状。生活中出现的腰痛大部分属于“腰肌劳损”,如果不注意调理,就会引起腰椎间盘突出症,最终导致瘫痪……[详细]

    Tags:腰椎病  腰肌劳损  
  • 引起腰肌劳损的原因 发表于:2017-10-23 13:16:04 点击: 100 次

    引起腰肌劳损的原因。我们都知道腰肌劳损这个病,痛起来几乎把人折磨的不成人样了,先来看看引起腰肌劳损的原因,有很多很多……[详细]

    Tags:腰肌劳损  
  • 如何锻炼腰肌劳损 发表于:2017-10-17 16:50:38 点击: 122 次

    如何锻炼腰肌劳损?许多经常进行劳作的人都会有腰肌劳损的困扰,每当此病发作,腰部疼痛难忍,长期如此,严重影响患者的生活……[详细]

    Tags:腰肌劳损  
  • 腰肌劳损是什么症状 发表于:2017-10-17 16:49:41 点击: 85 次

    腰肌劳损是什么症状?腰肌劳损是慢性下腰痛中常见的一种疾病,以长期反复发作的腰部疼痛为主要临床表现,主要是指腰骶部肌肉……[详细]

    Tags:腰肌劳损  
  • 怎样预防腰肌劳损的发生 发表于:2017-10-16 16:38:03 点击: 102 次

    怎样预防腰肌劳损的发生?经常坐着的人,要充分认识长时间处于这种姿势有诱发腰肌劳损的可能。因此,在坐着办公、学习和玩耍……[详细]

    Tags:腰肌劳损  

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