近几年来，颈椎病的发病率是逐年增长。一般来说，导致颈椎病发生的原因大多都跟我们的生活习惯有一定的关系。因此治疗结束后医生经常会叮嘱颈椎病患者纠正不良姿势与习惯，尽……[详细]

坐得久了， 长期低头玩手机， 上班经常保持一个姿势不动， 再加上平时锻炼过少 大多数人都会有肩颈酸痛的问题。 即使有些人觉得自己的肩颈不痛不酸，但也明显觉得僵硬和负重感……[详细]

走路可谓是最好的运动之一了 主要是不费力 简单易行、健身效果好，男女老少皆宜。 如果能够掌握科学的走路锻炼方法，还有助于帮助我们调节身体的协调性，增强心肺的功能，也能……[详细]

在广东 如果你说了这些话 永远都会得到一种回答 最近好没精神啊... 是不是湿气重? 好烦，又拉肚子了... 是不是湿气重? 总是没胃口，怎么办... 是不是湿气重? 身为广东孩子 我们基本是……[详细]

腰椎病越来越年轻化， 明明年纪轻轻却饱受腰痛的困扰 而腰痛是机体给我们的一个警示 对于腰椎不好的年轻人 该如何锻炼腰部力量? 腰痛的原因大致可分为这几类： 1、生活习惯不好……[详细]

药王孙思邈说：上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病。 所谓将病之病就是这种现在虽然未发，但却会在将来某个时候必发的疾病。那就要在未发之时，赶快祛除其必发的……[详细]

如果给全世界上最惨的经历列个清单， 这件事一定赫然在列： 年纪轻轻的，腰已经老了。 久坐起身的那一刻 弯腰捡东西的瞬间 甚至只是转身跟人打个招呼...... 腰痛总是来的猝不及防……[详细]

在电脑面前坐了一天了， 脖子酸痛到不行， 第一想法就是扭一扭、动一动，让脖子舒坦点。 左右一扭就咔咔响， 常常会担心这响声，是不是表示颈椎不好。 脖子响到底是怎么回事?……[详细]